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Was ist die Atkins-Diät? Die Dr. Atkins-Diät wurde erstmals im Jahre 1972 erwähnt und beschreibt einen Ernährungsplan, der die Einnahme von Kohlenhydraten möglichst limitieren möchte. Diese Diät wird daher oft auch als kohlenhydratarme Diät bzw. proteinreichhaltige Diät beschrieben. Gleiches gilt für die South Beach Diät, die Power Protein Diät usw. Was sind...
In diesem Artikel beschreben wir verschiedene Faktoren, die eine Person davon abhalten können, ihr Idealgewicht zu erhalten oder Gewicht überhaupt zu verlieren. Wir geben unser Bestes, Ihnen mögliche Auswege anzubieten, um diese Hürden zu überspringen, sodass auch Sie an Gewicht verlieren können. Ich sehe keine Ergebnisse Das erste Hindernis, das Sie...
Ihre Diät ist Ihre gesamte Ernährung und NICHT ein Ernährungsplan, der gewisse Lebensmittel verbietet oder priorisiert – sofern Sie sich nicht selbst dazu entschlossen haben. Es gibt eine Art Bauernregel beim Gewichtsverlust: Je schneller Sie Gewicht verlieren, umso schneller könnten Sie es auch wieder zurückerhalten. Und genau das passiert Menschen,...
Sonnenflecken, Falten und dünne Linien sind im Laufe der Zeit kaum zu vermeiden. Jeden einzelnen Tag verbrauchen und produzieren wir Collagen,. Im Alter verbrauchen wir jedoch mehr Collagen als wir produzieren können und genau das ist der Grund, wie Falten entstehen. Doch es gibt Methoden, wie Sie Ihre weiche makellose...
Eines der beliebteten Hausmittel gegen Schuppenflechten ist laut Dr. Gerta Schabowski Kokosöl. Sie empfiehlt Betroffenen, eine kleine Menge auf dem Kopf einzureiben und für bis zu 20 Minuten wirken zu lassen. Je länger, umso besser. Manche lassen das Öl sogar über die ganze Nacht mithilfe eines Handtuchs einwirken, damit...
Neue Studien im Bereich der Psychologie und des Marketings haben ergeben, dass sich Personen dann viel einfacher an eine Diät und eine gesunde Ernährung halten können, wenn sie gesunde Gemüsesorten essen, welche sie tatsächlich mögen, anstatt auf Lieblingsnahrungsmittel verzichten zu müssen, was zu Stress führt. Die Wissenschaftler gehen davon aus,...
Obwohl weibliche Sexualhormone und chemische Substanzen im Gehirn einigen Schutz vor Stress bieten, sind Frauen physisch und emotional umso betroffener von Stress als Männer. Die weiblichen Reaktionen auf Stress begründen sich auf die Körperchemie der Frau. Männer haben ein höheres Androgenlevel, während Frauen ein höheres Estrogenniveau haben. Die Wirkungen des Anti-Stress...
Egal ob Sie neue Make-Up Experimente ausprobieren oder ein möglichst natürliches Make-Up wünschen: In jedem Fall ist eine gründliche Reinigung und Grundlage im Gesicht nötig. Doch nicht jedem gefällt es, stundenlang das Gesicht reinigen und dutzende Pflegeprodukte im Bad herumstehen zu haben. Vielleicht hat mizellares Wasser genau deswegen sein...
Diese häufige Bedingung führt zu unzureichender Tränenproduktion oder zu schnell vaporisierenden Tränen. Trockene Augen entstehen durch zu geringe Tränenproduktion, was zu Sehbeschwerden und Irritationen der Augen führt. Tränen sind unabdingbar, um die Augen gesund und das Sehvermögen aufrecht zu halten. Sie schützen unsere Augen vor Infektionen, halten sie feucht und reinigen...
Die beste Zeit für Sport ist die Zeit, die Ihnen am besten zusagt. Es gibt keine eindeutigen Studienergebnisse zu diesem Thema und es gibt genauso viele Vorteile für Sport am Morgen wie Sport am Abend. Letztendlich kommt es auf Ihren Lebensstil an. Wählen Sie eine Zeit, zu der Sie...
Der Rasierer klemmt, eingewachsene Haare, sensible Haut, unmögliche Winkel…es gibt kaum Körperstellen, die schwieriger zu pflegen sind als der Bikinibereich. Viele Frauen haben Probleme, ihre Haut zu rasieren, Haare zu zupfen sowie Haare per Wachs oder Laser entfernen zu lassen. Mythus: Das Haar wächst dicker nach als es rasiert wurde. Durch...
Es ist absolut verständlich, dass Sie sich ab und zu über etwas aufregen. Wenn Ihre Wut jedoch größere Maßstäbe annimmt, könnten Sie eine Aggressionsbewältigungstherapie benötigen, um Ihre Gefühle unter Kontrolle zu halten. Doch wie können Sie wissen, ob Sie diese brauchen oder ob diese helfen wird? Wenn Sie dazu tendieren,...
In die Schönheitsbranche eindringende Ernährungstrends sind nichts Neues. In den letzten zwei Jahren haben wir einen Anstieg an Kokosölprodukten in der Schönheitsindustrie gesehen. Auch Avocado-Masken oder Kohlereiniger waren sehr beliebt. Jetzt sind es also glutenfreie Kosmetika. Die Antwort: Es häng ganz davon ab, ob Sie tatsächlich eine Intoleranz ausgebildet haben,...
Sehen Ihre Haare immer perfekt aus? Wenn Sie bei sich häufig Haarausfall bemerken und Ihre Haare nicht frisch wirken, sollten Sie diese mit einem geeigneten Mittel revitalisieren und so wieder Ihr äußeres Erscheinungsbild optimieren. Bliss Hair ist die Maske, die für mehr Haarwachstum sorgt und Ihre Haare voller, dichter und...
Jahrelange Forschungen haben ergeben, dass Nagelpilze fast 40% der Weltbevölkerung betreffen. Nagelpilze sind eine ernsthafte Krankheit, an der man sich einfach anstecken kann. Die Behandlung kann sich über Jahre hinausziehen. Herkömmliche Medikamente gegen Nagelpilze wirken oft nur kurzfristig und können sogar zu allergischen Reaktionen führen. Fresh Fingers ist eines...

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